ゆーさんと体力測定みたいの、その他

朝勤２日目。

今日はなんかイヤな予感がする、会社に行ったら予感的中で、
連勤（朝勤＋昼勤）するハメになった、もちろん断ることもできたけど、
後々のこと考えたらやった方がイイかも・・

仕事の方はブ厚い鉄板を運ぶ仕事をやる、この仕事はいつもやってる
指令員と違う人がやる、しかも今日はいつもやってる指令員が休みらしく
違う人がやってた、動いたワリには比較的ラクだった、適度に休憩させて
くれるのは大きい！

ゴハンの時間に体力測定みたいなことやらされる、項目としては
・握力
・肩あげ
・片足上げ直立
・腹筋
・前屈
・歩幅バランス
だったかな・・説明するとすれば・・
肩上げ・・１ｋｇのアレイ持って弧を描くようにアレイを頭上まで持っていく、
五十肩調査らしい。
片足上げ直立・・雑誌くらいのボードをハラにくっつけて座る、
そっから片足をまっすぐのばしてその状態で立って
３秒ほど足を上げておければ合格（別に不合格でも構わない）両足ともやる。
歩幅バランス・・上記ボードを持ったまま大きく１歩を踏み出す、
もう１歩踏み出して、最初の１歩を２歩目の位置にあわせる、
バランス崩したら不合格。

なんだけど、バランス系は余裕なんだけど、握力！これが酷かった、
右が３０ｋ前半、左が２０ｋ後半！！女の子並みか？

午後もまぁぼちぼち仕事してそれから連勤、ゆーさんは明日休みなので
キッチリ最後まで使われる、帰宅したら眠くてタマランかった。